En México desaparecen decenas de personas a diario, centenas de mujeres son violentadas, maltratadas y asesinadas, mueren personas inocentes a manos del narcotráfico; y ocurren defunciones a causa de la obesidad, diabetes, hipertensión, adicciones entre otras enfermedades. Un país como el nuestro, que debe atender problemas como el abasto de medicamentos, garantizar la libertad de expresión, combatir la corrupción, y mejorar en materia de seguridad y salud pública, no puede dar prioridad al deporte pues este resulta ser un lujo comparado con los problemas ya mencionados.
Al deporte se le ve como un lujo por el gasto que implica, la logística que conlleva y el poco beneficio que supuestamente trae a nuestra sociedad, pero… ¿Por qué no vemos al deporte como una solución?, ¿Por qué el deporte no es una estrategia para combatir los problemas de inseguridad y salud que se viven?, ¿Por qué el deporte no es implementado a profundidad como herramienta pedagógica en la mayoría de las escuelas del país?
El deporte como herramienta pedagógica
Recientemente, se llevó a cabo un debate entre Marx Arriaga, quien es director de materiales educativos de la SEP, y Aurelio Nuño, quien se desempeñó como secretario de educación en el sexenio de Enrique Peña Nieto, en donde discutieron, desde sus perspectivas ideológicas, las maneras, las formas, los objetivos y la dirección que debía tomar la educación en nuestro país. Lo que es de llamar la atención, es que ninguno de los dos tomó en cuenta al deporte como una herramienta seria para mejorar el aprendizaje, pues este no estaba plasmado de forma concreta en la reforma educativa anterior ni tampoco lo está en la actual. Estas dos personas, y otras más, dejan de lado los beneficios que puede tener el deporte en el desarrollo académico y personal de los mexicanos; por ejemplo, entre los tantos beneficios que tiene el deporte se destacan los siguientes:
- Desarrollo de la coordinación y habilidades motoras: Tanto el ejercicio físico como el deporte, son herramientas fundamentales en las infancias, ya que estas nos permiten el desarrollo de habilidades finas y gruesas relacionadas con la coordinación, flexibilidad y fuerza, las cuales son básicas para el desarrollo en la etapa infantil.
- Habilidades sociales: A partir del deporte, se trabaja la colaboración en equipo como una habilidad social, como por ejemplo, el asignar roles a cada uno de los jugadores, la comunicación entre pares, entre otras; al mismo tiempo, se integran valores como la solidaridad, empatía y el respeto.
- Socioemocional: El deporte contribuye a la regulación y canalización de las emociones como el estrés o la ira; estos procesos integran movimientos físicos con cognición lo que permite reducir altos niveles emocionales y poder centrar al alumnado en el tema de clase.[
Un estudio publicado en la revista de estudios sociales de Colombia muestra cómo el deporte ayuda a mejorar el rendimiento académico “Las cualidades del cerebro que se mejoraron se asociaron a la actividad física regular y consisten en el alto flujo de sangre que recibe el órgano, los cambios en los niveles hormonales, la asimilación de los nutrientes, y la mayor activación del mismo” (Shephard, 1997; Cocke,2002).
Un beneficio que también expresa Berthaud (1978) en Sport, culture et répression es “el deporte genera competitividad y la competición no solo tiene la ventaja de motivar a los alumnos sino también la de construir… a lo que se denomina el ‘el deseo de progresar’”.
Ahora bien, el deporte provoca que los alumnos establezcan mejores relaciones sociales, tengan una mejor concentración, disminuyen los niveles de estrés, genera una autoestima sana y un espíritu de progreso, pero acaso, ¿El programa de educación física alienta o promueve estos beneficios?
Muchas escuelas del país no cuentan con la infraestructura adecuada para poder llevar a cabo la actividad física; así mismo, otro error por parte del plan de educación física es exigir un cuaderno o un libro donde se tengan que anotar las reglas, consejos y valores del deporte. La educación física se tiene que trabajar y no platicar, lo digo con base en mi experiencia como estudiante y atleta; pues el llevar un cuaderno hace que la clase se vuelva poco atractiva para el alumnado. Por otra parte, se debe explicar a los estudiantes los beneficios de practicar un deporte, para así, motivarlos y lograr que la clase de actividad física sea tomada en serio y no como comúnmente se suele percibir: como una clase “Barco”, en donde se descansa, se almuerza o se hace cualquier otro tipo de actividad menos la física, esto claro con la complicidad de ciertos profesores que lo permiten. Esto es importante de recalcar, pues si no hay un interés por parte del alumnado, se cae en el error de pensar que la clase de educación física solo existe para “despejarnos”.
Podemos decir que el hecho de que el deporte pueda prosperar en nuestro sistema educativo depende de tres factores: los alumnos, los profesores y el Estado.
El Estado debe considerar al deporte como una herramienta seria para mejorar el aprendizaje en el país; para esto, debe existir un apoyo real a las competencias deportivas y a la divulgación de los beneficios que tiene el practicar una actividad física. Luego, debe existir un compromiso por parte de los profesores, pues en ellos cae la responsabilidad de hacer posible que el deporte se vea como una herramienta que lleve a nuestro país a una mejor instancia. Por último, la responsabilidad del alumnado; debe existir la conciencia de que realizar una actividad física de manera constante tiene un gran beneficio en las vidas personales y escolares. También, no estar atenidos a las oportunidades que pueda proporcionar el Estado y buscar realizar actividad física en tiempos libres. Es aquí donde entra una cuestión importante, ¿El deporte es para todos o es un privilegio?
El privilegio de hacer deporte
La idea de plantear el deporte en el sistema educativo es buena, pero reconozco que puede llevar un par de sexenios más en consolidarse; una opción paralela a la implementación del deporte en las escuelas es realizar el ejercicio físico o deporte por nuestra propia cuenta y buscar las alternativas para mantenernos activos y gozar de los beneficios que este nos da. Podríamos recurrir a clases particulares de algún deporte en específico o tal vez salir a caminar o correr en algún parque público; mejor aún podríamos realizar ejercicios de estiramiento y movilidad en nuestros hogares. Todo lo mencionado representa un privilegio, y a continuación, explicaré las razones.
Recurrir a clases particulares (sea ir al gimnasio, clases de natación, fútbol, yoga, etc.) implica un gasto que no todos pueden hacer. El costo que implica pagar una clase particular suele variar dependiendo la actividad a realizar; además, si a eso agregamos el costo del material necesario para practicarlo, más el costo de traslado, todo esto suma un gasto que puede llegar a ser poco accesible para muchas personas.
Por ejemplo, correr en un parque público implica el tener el material adecuado para realizar el ejercicio, así como, el tener un espacio digno cerca de nuestros hogares; en consecuencia, todos aquellos que no logran tener las condiciones adecuadas ni el espacio en sus lugares de residencia, se les imposibilita el poder salir a caminar o a correr. También podríamos caer en una idea muy simple sobre el material o equipamiento necesario para realizar deporte, donde digamos que no se necesita de mucho para llevarlo a cabo; sin embargo, contar con un buen material ayuda a desempeñarnos mejor y prevenir lesiones. Una lesión deportiva no es precisamente algo económico de tratar, ni una buena experiencia para la persona, pues el estar lesionado lo limita en sus actividades diarias como por ejemplo, en palabras de Karla González[2] “utilizar calzado inadecuado para correr puede generar tendinitis plantar a largo plazo y en general problemas osteomusculares y de postura”. Así como pasa en esta actividad puede pasar con cualquier deporte.
El hecho de que las personas se lesionen a la hora de realizar deporte por falta de material adecuado, puede suponer el abandono de las actividades deportivas, pues la lesión les condiciona al gasto económico necesario para poder tratarla, y en el caso de que no sea posible, se deberá vivir con la lesión, que finalmente pondrá en riesgo su bienestar físico.
Sumado a todo lo anterior hay un factor muy importante que es el tiempo; cientos de personas a diario tienen que hacer el traslado de entre una hora y media hasta dos desde sus hogares hasta sus puestos de trabajo o escuelas. Pongamos el ejemplo de Guillermo, un estudiante en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la UNAM. Guillermo vive en Naucalpan de Juárez en el Estado de México, diario tiene que hacer el traslado de 2hrs (aproximadamente) desde su casa a la Universidad; por esto, debe levantarse a 3:50 am cada día para poder llegar a tiempo a la primer clase que da inicio a las 7:00 am; su jornada escolar termina 1:30 pm. De regreso, hace un tiempo estimado de 2hrs y media a 3hrs, lo que en promedio hace que llegue a su hogar entre 4:00 y 4:30, dejándole aproximadamente 5hrs libres al día que debe ocupar para sus deberes escolares, familiares y personales. Así como Guillermo hay miles de personas que por falta de tiempo no pueden realizar una actividad física digna, por lo que se convierte en un privilegio y en un lujo.
El deporte como pudimos ver sólo es accesible para aquellas personas que cuenten con el espacio, tiempo y dinero para hacerlo. Creo que aquí es donde nace la concepción de que hacer deporte es una referencia de estatus y cómo no serlo, si pocas personas pueden darse el lujo de tener las tres cosas necesarias para realizar deporte de manera eficiente.
Deporte como estrategia para el combate a los problemas de seguridad
Como ya expusimos anteriormente el deporte puede ser una herramienta pedagógica importante, pero también, lo puede ser para el combate a los problemas de seguridad que tenemos, me explicaré más a detalle.
El deporte de algún modo funciona como un modelo de captación para muchas personas y el hecho de realizar un deporte ayuda a la prevención de la drogadicción. Un artículo de la ONU dice lo siguiente: “Si un deporte (o, mejor dicho, una gama de deportes) se presenta como una opción y se trabaja en equipo con los jóvenes, se pueden concebir diversas maneras de utilizar el deporte para prevenir los problemas relacionados con el consumo de drogas”.
Si bien el deporte pretende, en general, alejar a las personas de adicciones y así reducir el mercado de drogas en el país,esta no es la única manera de combatir la inseguridad, pues no todo el crimen en el país se relaciona con las drogas, pero sí puede beneficiar a la reducción del consumo y así detener el problema de raíz. Tarea sencilla no es, pero si es una opción real y concreta para reducir niveles de violencia a mediano plazo, honestamente considero que es mejor opción que declarar una guerra.
Trampas del deporte
El deporte, sin lugar a duda, trae beneficios muy grandes a nuestra sociedad, pero debemos ser cautelosos al momento en el que llevemos a cabo la ejecución del mismo, pues podemos caer en sesgos importantes. A través del deporte no se deben imponer ni fomentar malas prácticas, también, no debemos permitir que se vuelva una herramienta propagandística y política que busque imponer ideas o visiones; por último, el deporte no debe ser excluyente de ninguna edad pues al momento de pensar en él no solo deberíamos pensar en los infantes y las juventudes, también es conveniente considerar a los adultos y personas mayores, pues por más que es recomendable hacer deporte desde temprana edad, esto no debería volverse un impedimento para fomentarlo en edades adultas. El deporte tampoco se debe malinterpretar en el sentido físico, donde se imponga una imagen de cuerpo “perfecto” producido por “el arduo esfuerzo”, todos los cuerpos son aptos para realizar ejercicio y el fomentar la idea contraria hace que miles de personas no intenten realizar deporte, pues el supuesto cuerpo “perfecto” es algo que nunca se va a lograr, el fin es mejorar la calidad de vida de las personas y el desarrollo de manera plena y biopsicosocial.
AGRADECIMIENTOS/CONCLUSIÓN
Quisiera dedicar unos renglones a manera de conclusión y agradecimiento a todas las personas que formaron parte de este ensayo y dieron objetivos puntos de vista antes de la publicación de este artículo; también, quisiera agradecer a Denis Yamile García Núñez por la invitación para formar parte de la revista Fuera del Aula; asimismo, extiendo mi agradecimiento a la Universidad Iberoamericana por la oportunidad y a la Universidad Nacional Autónoma de México por darme la libertad de poder escribir para esta revista.
Para los lectores que hayan llegado hasta esta parte del texto quisiera hacerles una invitación a realizar una reflexión acerca de los beneficios que tiene el deporte y el impacto tan grande que puede tener en nuestra sociedad, este ensayo tiene ese fin, el cuestionarnos por qué no estamos implementando otro tipo de soluciones a los problemas que tenemos; en mi caso, creo que el deporte puede ser una opción real por todo lo expuesto, deber ser el deporte accesible y seguro para todos y que no solo quede para algunos. El deporte tiene las facultades para hacer de nuestro país aquello que idealicemos para él.
